Νέος κύκλος εκπαιδευτικών σεμιναρίων Clinical Pilates, στη Θεσσαλονίκη. Αποτελεί την μοναδική, πλήρως δομημένη εκπαίδευση στο Clinical Pilates, για τις ανάγκες του σύγχρονου κλινικού φυσικοθεραπευτή. Είναι ειδικά σχεδιασμένη και προσαρμοσμένη στις γνώσεις, τις δεξιότητες και το εργασιακό περιβάλλον των φυσικοθεραπευτών. 

Το σεμινάριο πραγματοποιείται με την ευγενική χορηγεία του εξοπλισμού από την Alpha Pilates Systems

Το σύστημα άσκησης που ακολουθεί τις αρχές του ιδρυτή του, Joseph Pilates, έχει αποδείξει την αξία και την αποτελεσματικότητά του ως ένα αξιόπιστο κλινικό εργαλείο κινητικής επανεκπαίδευσης, αποκατάστασης και εκγύμνασης, τόσο υγιών ατόμων, όσο και ατόμων που που ταλαιπωρούνται από κάποια παθολογία, ή αποκαθιστούν κάποιου είδους κινητική δυσλειτουργία. Σήμερα θεωρείται διεθνώς ένα από τα σημαντικότερα εργαλεία του σύγχρονου φυσικοθεραπευτή στην αποκατάσταση μυοσκελετικών διαταραχών, αφού προσφέρει λύσεις θεραπευτικής άσκησης μέσω της πολύ συγκεκριμένης φιλοσοφίας διδασκαλίας και εφαρμογής του.

Πολλές φορές οι ασθενείς ολοκληρώνουν τη θεραπεία τους και φεύγουν χωρίς να είναι σε θέση να ενταχθούν σε ένα πλήρες πρόγραμμα άσκησης. Το να αποφασίσει κάποιος να ασκηθεί αμέσως μετά από κάποιο πρόβλημα υγείας χωρίς τη δέουσα καθοδήγηση, ίσως εμπεριέχει κινδύνους υποτροπής μια και οι ιστοί του σώματος του δεν είναι έτοιμοι να δεχθούν τα φορτία που ασκούνται, και σίγουρα η τεχνική τους έχει ελλείψεις. Συνεπώς υπάρχει η ανάγκη της σωστής συνατογράφισης άσκησης, με επιλογή ασφαλών τρόπων εκγύμνασης και στόχο την πλήρη επανένταξη σε αθλητικές και λοιπές δραστηριότητες.

Η εκπαίδευση Clinical Pilates by HOMT. EDU δημιουργήθηκε για να καλύψει αυτή την ανάγκη. Σκοπός της είναι οι απόφοιτοι να είναι σε θέση να σχεδιάσουν εξατομικευμένα προγράμματα αποκατάστασης για τον κάθε ασθενή αλλά και προπονητικά προγράμματα Pilates χρησιμοποιώντας τόσο τον εξοπλισμό Reformer, Trapeze (Cadillac), Pilates Chair, Barrel-Ladder, όσο και τα στρώματα (Mat) τις μπάλες (Fit Ball) και τα λάστιχα προοδευτικής αντίστασης.

Αναλυτικό Πρόγραμμα  

 Module 1 (3 ημέρες)

- Ιστορία και περιγραφή της Μεθόδου Pilates
- Ανασκόπηση της αρθρογραφίας σχετικά με την αποτελεσματικότητα του ClinicalPilates στον κινητικό έλεγχο της οσφυο-ιερής περιοχής
- Σχετικά με την οσφυο-ιερή σταθεροποίηση
Δοκιμασίες σταθερότητας – Υποκατηγοριοποίηση ασθενών – Κλινικοί προγνωστικοί παράγοντες
- Pressure Biofeedback και κινητικός έλεγχος
- Βασικές αρχές της μεθόδου Pilates
- Βασική εκπαίδευση Clinical Pilates: Ασκήσεις Mat και Fitball στην οξεία φάση στην οσφυοϊερή περιοχή
- Ασκήσεις Mat & FitBall στην υποξεία φάση στην οσφυοϊερή περιοχή
- Σχετικά με την αυχενοθωρακική σταθεροποίηση

Κλινικοί προγνωστικοί παράγοντες
- Ασκήσεις Mat & FitBall σε οξεία φάση, στην αυχενοθωρακική περιοχή
- Ασκήσεις Mat & FitBall σε υποξεία φάση, στην αυχενοθωρακική περιοχή
- Μελέτη κλινικών περιπτώσεων

-Εισαγωγή στον εξοπλισμό PilatesReformer

Βασικό επίπεδο ασκήσεων σε Reformer οσφυοϊερης περιοχής, στην οξεία φάση
- Εισαγωγή στον εξοπλισμό Trapeze / Cadillac, PilatesChair & PilatesBarrel-Ladder
Βασικό επίπεδο ασκήσεων σε Trapeze, Chair, Barrel (οσφυοϊερής περιοχής) σε οξεία φάση

- Ενδιάμεσο επίπεδο ασκήσεων σε Reformer, Trapeze, Chair, Barrel σε υποξία φάση

Module 2 (3 ημέρες)

-Βασικό επίπεδο ασκήσεων σε Trapeze, Chair, Barrel στην αυχενοθωρακική, σε οξεία φάση
-Ενδιάμεσο επίπεδο ασκήσεων σε Reformer, Trapeze, Chair, Barrel σε υποξία φάση στην αυχενοθωρακική
-Μελέτη κλινικών περιπτώσεων

Αποκατάσταση παθολογιών άνω άκρου με ClinicalPilates
-Ειδικές ασκήσεις για συγκεκριμένες παθολογίες άνω άκρου στο Reformer, Trapeze, Chair, Barrel – από την οξεία στην υποξεία φάση
-Αποκατάσταση παθολογιών κάτω άκρου με Clinical Pilates
Ειδικές ασκήσεις για συγκεκριμένες παθολογίες κάτω άκρου στο Reformer, Trapeze, Chair, Barrel – από την οξεία στην υποξεία φάση
Μελέτη κλινικών περιπτώσεων

Module 3 (3 ημέρες)

-Προχωρημένες ασκήσεις Mat, Reformer, Trapeze, Chair, Barrel οσφυοϊερής περιοχής
-Προχωρημένες ασκήσεις Mat, Reformer, Trapeze, Chair, Barrel αυχενοθωρακικής περιοχής
-Προχωρημένες ασκήσεις Reformer, Trapeze, Chair, Barrel άνω και κάτω άκρου
-Ειδικές τoυ αθλήματος (sportspecific) ασκήσεις επιστροφής στην αθλητική δραστηριότητα, ασκήσεις βελτίωσης απόδοσης, ασκήσεις πρόληψης τραυματισμών με τη χρήση Reformer, Trapeze, Chair & Barrel
-Μελέτη κλινικών περιπτώσεων

-Ομαδικό μάθημα Pilates εδάφους.Μάθημα matclass. Συζήτηση και παρατηρήσεις πάνω στο μάθημα.
-Σκοπός και δομή ενός μαθήματος matpilates.Τρόποιδιδασκαλίας. Ασκήσεις premat / mat & χαλάρωσης
-Εισαγωγήστα small equipments (λάστιχα προοδευτικής αντίστασης / fitball/ foam roller)
-Σχεδιασμός και εκτέλεση μαθήματος με small equipments (λάστιχα προοδευτικής αντίστασης / fitball)