Το σύστημα άσκησης που ακολουθεί τις αρχές του ιδρυτή του, Joseph Pilates, έχει αποδείξει την αξία και την αποτελεσματικότητά του ως ένα αξιόπιστο κλινικό εργαλείο κινητικής επανεκπαίδευσης, αποκατάστασης και εκγύμνασης, τόσο υγιών ατόμων, όσο και ατόμων που που ταλαιπωρούνται από κάποια παθολογία, ή αποκαθιστούν κάποιου είδους κινητική δυσλειτουργία. Σήμερα θεωρείται διεθνώς ένα από τα σημαντικότερα εργαλεία του σύγχρονου φυσικοθεραπευτή στην αποκατάσταση μυοσκελετικών διαταραχών, αφού προσφέρει λύσεις θεραπευτικής άσκησης μέσω της πολύ συγκεκριμένης φιλοσοφίας διδασκαλίας και εφαρμογής του.

Πολλές φορές οι ασθενείς ολοκληρώνουν τη θεραπεία τους και φεύγουν χωρίς να είναι σε θέση να ενταχθούν σε ένα πλήρες πρόγραμμα άσκησης. Το να αποφασίσει κάποιος να ασκηθεί αμέσως μετά από κάποιο πρόβλημα υγείας χωρίς τη δέουσα καθοδήγηση, ίσως εμπεριέχει κινδύνους υποτροπής μια και οι ιστοί του σώματος του δεν είναι έτοιμοι να δεχθούν τα φορτία που ασκούνται, και σίγουρα η τεχνική τους έχει ελλείψεις. Συνεπώς υπάρχει η ανάγκη της σωστής συνατογράφησης άσκησης, με επιλογή ασφαλών τρόπων εκγύμνασης και στόχο την πλήρη επανένταξη σε αθλητικές και λοιπές δραστηριότητες.
Η εκπαίδευση Clinical Pilates by Hellenic OMT eDu - ΚΔΒΜ 1 δημιουργήθηκε για να καλύψει αυτή την ανάγκη. Σκοπός της είναι οι απόφοιτοι να είναι σε θέση να σχεδιάσουν εξατομικευμένα προγράμματα αποκατάστασης για τον κάθε ασθενή αλλά και προπονητικά προγράμματα Pilates χρησιμοποιώντας όλο τον εξοπλισμό της μεθόδου - Reformer, Trapeze (Cadillac), Wunda Chair, Ladder Barrel και το στρώμα (mat) με ολο τον μικροεξοπλισμό -mini ball, magic circle, elastic bands, fit ball.

Διάρκεια

Η διάρκεια του προγράμματος εκπαίδευσης είναι δύο (2) διήμερα και δύο (2) τριήμερα σεμινάρια διάρκειας 80 ωρών. Επιπλέον το πρόγραμμα προσφέρει και δύο Masterclasses συνολικής διάρκειας 8 ωρών για πληρέστερη εμπέδωση της ύλης (4 ωρες Mat + 4 ώρες με όργανα)

Κόστος

Το συνολικό κόστος του προγράμματος είναι 1650 € και πρέπει να εξοφληθεί σε 3 ισόποσες δόσεις (των 550€)
Οι διαθέσιμες θέσεις στο πρόγραμμα είναι αυστηρά περιορισμένες (16) και εξασφαλίζονται μόνο με την κατάθεση 550€ (1η δόση) στον τραπεζικό λογαριασμό του HOMTD (Προκράτηση Θέσης): (Τράπεζα Πειραιώς, 5057 061944 770 – ΙΒΑΝ GR40-0172-0570-0050-5706-1944-770, με επωνυμία Στέφανος Καρανάσιος και Σια Ο.Ε.). Στην κατάθεση θα πρέπει απαραιτήτως να αναφέρεται το ονοματεπώνυμό σας. Παρακαλούμε συμπληρώνετε την φόρμα συμμετοχής εδώ με τα στοιχεία επικοινωνίας σας πριν την κατάθεση.

Ημερομηνίες διεξαγωγής

Ημερομηνίες Clinical Pilates Athens

9-10 Οκτωβρίου 2021 -    Physioactive - Module 1 

30 – 31 Οκτωβρίου 2021 Hellenic OMT eDu - ΚΔΒΜ 1  Module 2

12 – 13 - 14 Νοεμβρίου 2021 Physioactive Module 3

3-4-5 Δεκεμβρίου 2021 -   Physioactive Module 4

8 – 9 Ιανουαρίου 2022 - Hellenic OMT eDu - ΚΔΒΜ 1   Masterclass 1 – 2

Χώροι διεξαγωγής

Αίθουσα Hellenic OMT eDu - ΚΔΒΜ 1: Χερσίφρονος 20-22 Νέος Κόσμος, www.homtd.gr

Φυσικοθεραπευτήριο PhysioActive: Πλαπούτα 94, Νέο Ηράκλειο, www.physioactive.gr

Για κάθε περαιτέρω διευκρίνιση καλέστε στο 210 7259222, (κος Σιδέρης), καθημερινά μετά τη 1.30μμ.

Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα 

Module 1 (2 ημέρες)

• Ιστορία και περιγραφή της Μεθόδου Pilates
• Ανασκόπηση της αρθρογραφίας σχετικά με την αποτελεσματικότητα του Clinical Pilates στον κινητικό έλεγχο της οσφυο-ιερής περιοχής
• Σχετικά με την οσφυο-ιερή σταθεροποίηση
• Δοκιμασίες σταθερότητας – Υποκατηγοριοποίηση ασθενών – Κλινικοί προγνωστικοί παράγοντες
• Pressure Biofeedback και κινητικός έλεγχος
• Βασικές αρχές της μεθόδου Pilates
• Βασική εκπαίδευση Clinical Pilates: Ασκήσεις Mat και Fitball στην οξεία φάση στην οσφυοϊερή περιοχή
• Ασκήσεις Mat & FitBall στην υποξεία φάση στην οσφυοϊερή περιοχή
• Σχετικά με την αυχενοθωρακική σταθεροποίηση
• Κλινικοί προγνωστικοί παράγοντες
• Ασκήσεις Mat & FitBall σε οξεία φάση, στην αυχενοθωρακική περιοχή
• Ασκήσεις Mat & FitBall σε υποξεία φάση, στην αυχενοθωρακική περιοχή
• Μελέτη κλινικών περιπτώσεων

Module 2 (2 ημέρες)

• Σκοπός και δομή μαθήματος ομαδικού matclass.
• Τρόποι διδασκαλίας.
• Ανάλυση ασκήσεων premat / mat.
• Αναλυσηασκήσεωνμικροεξοπλισμού (small equipment - mini ball, magic circle, elastic bands, fit ball).
• Συζήτηση και παρατηρήσεις.  

Module 3 (3 ημέρες)

• Εισαγωγή στον εξοπλισμό Pilates Reformer
• Βασικό επίπεδο ασκήσεων σε Reformer οσφυοϊερης περιοχής, στην οξεία φάση.
• Εισαγωγήστονεξοπλισμό Trapeze / Cadillac, Wunda Chair & Pilates Barrel-Ladder.
• Βασικό επίπεδο ασκήσεων σε Trapeze, Chair, Barrel (οσφυοϊερής περιοχής) σε οξεία φάση.
• Ενδιάμεσο επίπεδο ασκήσεων σε Reformer, Trapeze, Chair, Barrel σε υποξία φάση.
• Βασικό επίπεδο ασκήσεων σε Trapeze, Chair, Barrel στην αυχενοθωρακική, σε οξεία φάση.
• Ενδιάμεσο επίπεδο ασκήσεων σε Reformer, Trapeze, Chair, Barrel σε υποξία φάση στην αυχενοθωρακική.
• Μελέτη κλινικών περιπτώσεων

Module 4 (3 ημέρες)

• Αποκατάσταση παθολογιών άνω άκρου με Clinical Pilates.
• Ειδικές ασκήσεις για συγκεκριμένες παθολογίες άνω άκρου στο Reformer, Trapeze, Chair, Barrel – από την οξεία στην υποξεία φάση.
• Αποκατάσταση παθολογιών κάτω άκρου με Clinical Pilates.
• Ειδικές ασκήσεις για συγκεκριμένες παθολογίες κάτω άκρου στο Reformer, Trapeze, Chair, Barrel – από την οξεία στην υποξεία φάση.
• Μελέτη κλινικών περιπτώσεων
• Προχωρημένες ασκήσεις Mat, Reformer, Trapeze, Chair, Barrel οσφυοϊερής περιοχής.
• Προχωρημένες ασκήσεις Mat, Reformer, Trapeze, Chair, Barrel αυχενοθωρακικής περιοχής.
• Προχωρημένες ασκήσεις Reformer, Trapeze, Chair, Barrel άνω και κάτω άκρου.
• Ειδικές τoυ αθλήματος (sportspecific) ασκήσεις επιστροφής στην αθλητική δραστηριότητα, ασκήσεις βελτίωσης απόδοσης, ασκήσεις πρόληψης τραυματισμών με τη χρήση Reformer, Trapeze, Chair & Barrel.
• Μελέτη κλινικών περιπτώσεων

Masterclasses (2 ημέρες, συνολικά 8 ώρες)

• Πρακτική άσκηση και ανάλυση μαθημάτων σε όλο το mat, τον μικρό και μεγάλο εξοπλισμο